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Andres Olave的日记, 2021年01月17日

在2021年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
95 公斤 最近减少: 8.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月17日:
2168 千卡 脂肪: 108.28克 | 蛋白质: 108.05克 | 碳水物: 200.85克.   早餐: Loncoleche Queso Mantecoso, Marraqueta sin Miga, Huevo Frito, Mousse de Chocolate, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Unimarc Media Palta. 午餐: CCU Limón Soda, Santa Isabel Champiñones Laminados , San Jorge Vienesa, Miraflores Arroz Grado 1 Largo Ancho, Yema de Huevo Cocida. 晚餐: Helado de Vainilla , Coca-Cola Coca-Cola, Milo Milo, Super Pollo Filetitos de Pollo, Brócoli Cocido (Fresco). 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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Andres Olave的体重历史


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