在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
997 千卡
|
脂肪: 28.30克 | 蛋白质: 73.55克 | 碳水物: 123.89克.
早餐: Магнит Хурма, Кофе с Молоком. 午餐: Принцесса Ява Чай Каркаде, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Запеченная или Жаренная Рыба, Сметана , Рассольник. 晚餐: Био Баланс Кефирный 1%, Отруби Ржаные, Морковь, Капуста, Кунжутное Масло, Мясо Кролика. 小食/其他: Бела Слада Мягкая Карамель, Малина (Несладкая, Замороженная), Мандарины, Пастила. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|