|
😩все бесит ... вес стоит как вкопанный
|
62.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 52.69克 | 蛋白质: 135.73克 | 碳水物: 106.23克.
早餐: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Апельсин, Тыква, Sporty Печенье Мультифрукт, Яйцо Куриное, Мираторг Карбонад Свиной, Арла Сыр Арла Натура Light, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. 午餐: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны. 晚餐: Котлеты из Индейки на Пару, Tree Of Life Казеин. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Кальмары (Вареные или на Пару). 更多的......
|
稳定体重
|