在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1832 千卡
|
脂肪: 86.06克 | 蛋白质: 94.77克 | 碳水物: 169.64克.
早餐: Яйцо (Целое), Пеко Торт Сказка Бисквитный, Цикорий с Молоком. 午餐: Курица Вареная, Лотос Овощи Паровые Смесь Овощей, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Главпродукт Кукуруза , Увелка Ячневая Каша на Воде, Брокколи на Пару, Йола Эскалоп из Свинины. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|