在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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46.6 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 39.97克 | 蛋白质: 59.16克 | 碳水物: 75.35克.
早餐: Carrots. 午餐: Uleg Sambal Bawang , Tempeh (Cooked) , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 晚餐: Mayonnaise , ABC Saus Sambal , Barbecue Sauce, Burger King Chicken Strips, Beef Sausage (Cooked) , French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. 小食/其他: Alfamart Buah Naga, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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