在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 35.78克 | 蛋白质: 38.10克 | 碳水物: 79.15克.
早餐: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Тёмины сырники. 小食/其他: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Fora Siyah Zeytin Ezmesi, Пятерочка Банан. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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