在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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106.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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898 千卡
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脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 53.18克 | 碳水物: 49.18克.
早餐: Tomatoes, Scrambled Egg , Woolworths Salami Sticks . 午餐: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Cabbage, Onions , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Loaf, Cooked, Baked) . 晚餐: Simba Niknaks Nik Naks Cheese, Clover Long Life Full Cream Milk, Moir's Custard Powder. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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