在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2366 千卡
|
脂肪: 76.01克 | 蛋白质: 98.94克 | 碳水物: 334.62克.
早餐: Пятерочка Сахар, Соусе Терияки, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). 午餐: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Компот, Котлета Домашняя, Макароны Жареные. 晚餐: Из Села Удоево Творог 2%, Good Food Вишня Сушеная, Из Села Удоево Сметана 20%, Тыквенные Семечки. 小食/其他: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Перекресток Яблоко Красное, Мандарины, Лента Фасоль по-Монастырски, Компот, Царицыно Крылья Варено-Копченые, Из Села Удоево Пломбир Классический, Мария Печенье, Лента Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|