在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1864 千卡
|
脂肪: 29.86克 | 蛋白质: 32.81克 | 碳水物: 146.25克.
早餐: Лукоморье Масса Творожная с Ванилью 18%, Гост Сардина Атлантическая, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. 午餐: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|