在2021年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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88.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 56.84克 | 蛋白质: 99.57克 | 碳水物: 130.79克.
早餐: Buah Pir, Telur Rebus. 午餐: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. 晚餐: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. 小食/其他: Roma Biskuit Sari Gandum, Roti Gandum. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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