|
78.65
|
78.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2829 千卡
|
脂肪: 112.33克 | 蛋白质: 104.55克 | 碳水物: 251.27克.
早餐: Хлеб Черный, ЯНТА Сладкий Чили Тайский Соус, ЯНТА Кетчуп Грузинский, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Жареное Филе Свинины, ЯНТА Масло Соевое, Алан Сельдь Пряного Посола, ЯНТА Йогурт 2,5%, Кулинарный Бутик Стрит Ролл с Ветчиной. 晚餐: Салат Летний, Жигули Пиво Светлое, Сайда, Бахетле Шаурма с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|