|
Хорошечно)
|
79.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 27.34克 | 蛋白质: 153.30克 | 碳水物: 215.18克.
早餐: 20.10.2020 картоха с перцем и курицей. 午餐: Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной, 11.12.2020 Картофель с курицей тушёный рецепт 2.0, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Primfood Халва Шоколадная , KDV Бонфетти . 晚餐: Курица терияки, Воронцовские Сухарики Ветчина и Сыр, Воронцовские Сухарики Белые Грибы, Воронцовские Сухарики Сухарики с Беконом, Barilla Макароны Отварные, Beerka Янтарная с Перцем, Светлое Пиво, Жевательная Резинка (без Сахара), KDV Impulse , Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|