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Lentamente os resultados estão aparecendo, as medidas diminuíram pois as roupas estão mais soltas e isso só me motiva a continuar!
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79 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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309 千卡
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脂肪: 9.29克 | 蛋白质: 9.90克 | 碳水物: 49.39克.
晚餐: Vitamina de Mamão, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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