在2021年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 19.94克 | 蛋白质: 71.50克 | 碳水物: 86.38克.
早餐: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Banana, Le-Fit Mantequilla de Maní. 午餐: Dhum Crack Galletas de Arroz, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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