在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 59.85克 | 蛋白质: 52.47克 | 碳水物: 145.15克.
早餐: Café com Leite e Açúcar. 午餐: Aveioca Salgada. 晚餐: Tang Suco de Uva, Sadia Frango a Passarinho, McDonald's Big Mac. 小食/其他: Brigadeiro, Cone de Sorvete, Sorvetes de Morango. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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