在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
813 千卡
|
脂肪: 22.73克 | 蛋白质: 54.95克 | 碳水物: 97.03克.
早餐: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 午餐: Щи с Курицей, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. 晚餐: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Milka Choco Snack. 更多的......
|
一个星期减少3.4 公斤
|