在2021年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.1 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 45.82克 | 蛋白质: 84.96克 | 碳水物: 162.09克.
早餐: Бабаевский Шоколад, Цикорий с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Кета. 午餐: Ашан Налим, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. 晚餐: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. 小食/其他: Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка, Лимонный Сок, Чай с Медом, Киви, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
natslaserebrennikova的体重历史
|