在2021年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
42.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 39.74克 | 蛋白质: 37.54克 | 碳水物: 196.59克.
午餐: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Победа Конфета Мишки в Лесу, Красная Цена Мороженое, Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Алексеевская Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Приосколье Ветчина, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 晚餐: Капуста Тушеная с Мясом, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Просто Повидло Яблочное, Груша, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. 小食/其他: Корица, Красная Цена Мороженое, Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Ого Отруби Ржаные. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|