在2021年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 96.54克 | 蛋白质: 80.46克 | 碳水物: 49.65克.
午餐: Costelinha, Purê de Inhame, Ovo, Subway Tomate, Bacon. 晚餐: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Bacon, Pipoca, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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