在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 85.86克 | 蛋白质: 107.38克 | 碳水物: 52.17克.
早餐: Queijo Fresco, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cemil Leite Integral Zero Lactose. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Tropeiro, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Neugebauer Bib's Ao Leite, Perdigão Linguiça Suína. 小食/其他: Itambé Pro Whey , Ameixas. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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