在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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49.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 45.79克 | 蛋白质: 40.04克 | 碳水物: 87.82克.
早餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Buncis, Telur Dadar. 午餐: Tempe, Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Buncis, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Bakso, Kwetiau. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Alpukat. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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