在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 110.60克 | 蛋白质: 76.87克 | 碳水物: 20.89克.
午餐: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Margarina, Sadia Salsicha, Ovo. 晚餐: Café, Margarina, Ovo, Sadia Salsicha. 小食/其他: Sadia Salsicha, Alface, Azeite de Oliva. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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