在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 89.60克 | 碳水物: 206.84克.
早餐: Оладьи, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Активия Натуральный Йогурт, Сухие Семена Чиа. 午餐: Масло Подсолнечное, Красный Лук, Помидоры, Плов с Курицей. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Мираторг Итальянская Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла. 小食/其他: Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Ашан Авокадо Хасс. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|