在2021年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
977 千卡
|
脂肪: 41.04克 | 蛋白质: 46.04克 | 碳水物: 108.96克.
早餐: Славянка Лёвушка, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Блины на Молоке, Маркет Перекресток Хлеб Живое Зернышко. 午餐: Борщ с Курицей. 晚餐: Коровка из Кореновки Кефир 1%. 小食/其他: Шармэль Зефир Яблочный, Обычные Блины. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|