在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 43.95克 | 蛋白质: 42.29克 | 碳水物: 66.74克.
晚餐: Tam Buğday Ekmeği, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), TekSüt Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Namet Hindi Füme, Fırında Patates. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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