在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 84.68克 | 蛋白质: 74.81克 | 碳水物: 134.87克.
早餐: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. 午餐: Мирель Торт Прага, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брюссельская Капуста, Картофель Отварной, Мираторг Рёбрышки Свиные. 小食/其他: Земляника, Живи Здорово Наринэ, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|