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Oswald 4
日记
2021年01月16日
Oswald 4的日记, 2021年01月16日
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在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
126.4 公斤
最近减少:
6.6 公斤
.
还有:
26.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月16日:
147 千卡
脂肪: 9.81克 | 蛋白质: 10.65克 | 碳水物: 3.53克.
早餐:
Salzgurken, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Gekochtes Ei, Kaffee.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
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2021年01月16日 会员：:
Oswald 4
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