在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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476 千卡
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脂肪: 15.35克 | 蛋白质: 39.71克 | 碳水物: 41.39克.
早餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Gekookt Ei, AH Witte Bollen, Buisman Cappuccino. 午餐: Melkunie Protein Mango. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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