在2021年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 56.82克 | 蛋白质: 74.54克 | 碳水物: 82.06克.
早餐: Coffee. 午餐: Auchan Oeufs Moyens, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette, Notre Jardin Macédoine , Saint Alby Lardons Fumés, Apple, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette. 晚餐: Apple, Notre Jardin Macédoine , Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). 小食/其他: Cora Chips Paysannes, Sondey Favorinis. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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