在2021年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
126 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 61 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 50.94克 | 蛋白质: 75.28克 | 碳水物: 43.98克.
早餐: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 午餐: Грибной Соус, Гречка, Куриная Отбивная. 晚餐: Сыр Российский, Mateus Вино Белое Полусухое , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|