在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 77.10克 | 蛋白质: 89.33克 | 碳水物: 143.65克.
早餐: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Брест Литовск Сыр Маасдам, Дарница Батон Нарезной. 午餐: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Титан Фунчоза с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Айсберри Щербет Смородина, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|