saeldwiff的日记, 2021年01月16日

在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 13 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月16日:

1240 千卡

脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 32.15克 | 碳水物: 152.08克. 午餐: Es Podeng, Kartika Sari Pisang Bolen. 晚餐: Pecel Lele. 小食/其他: Keripik Pisang, Jeruk. 更多的......

1433 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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