在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 68.34克 | 蛋白质: 60.78克 | 碳水物: 113.81克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Слабое Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Мясной Гурман Колбаса Казинская, Яичница. 午餐: Зубатка, Брокколи Тушеные. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Вареный. 小食/其他: Чай Несладкий, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Слабое Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|