在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
110 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 56.57克 | 碳水物: 213.08克.
早餐: Мандарины, Финик, Сыр Камамбер, Мистер Салат Салат из Морской Капусты в Майонезе с Лососем, Красная Фасоль (Консервированная). 午餐: Сыр Камамбер, Финик, Челны Хлеб Хлеб Серый, Квашеная Капуста. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банановые Оладьи, Винегрет, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|