|
Biraz yavaş olsa da...
|
58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1911 千卡
|
脂肪: 54.35克 | 蛋白质: 107.57克 | 碳水物: 246.63克.
早餐: Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Izgarella Peynir. 晚餐: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Dana Eti, Dana Eti. 小食/其他: Nestle Sıcak Çikolata. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|