在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 28.66克 | 蛋白质: 107.98克 | 碳水物: 147.70克.
早餐: Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: Rapa Cotta, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Selex Riso Basmati. 晚餐: Scotti Gallette di Riso , Philadelphia Philadelphia Active, Casa Modena Mortadella di Pollo, Rima Benessere Panfocacciafit. 小食/其他: Noci, Anacardi, Scotti Gallette di Riso , Enerzona Chips 40-30-30, Rima Pizzarimafit, Fage Yogurt Greco Total 0%. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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