在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2079 千卡
|
脂肪: 95.93克 | 蛋白质: 76.19克 | 碳水物: 226.77克.
早餐: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яичный Желток, Масло Подсолнечное. 午餐: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, La Paulina Сыр Гойя, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Картофельное Пюре на Воде, Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной, Мандарины. 小食/其他: Золотой Стандарт Мороженое, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Real Сырники Классические, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|