在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 39.37克 | 蛋白质: 54.46克 | 碳水物: 266.20克.
午餐: Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. 晚餐: ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur, Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. 小食/其他: Mariza Strawberry Jam, Mariza Selai Coklat, Pisang. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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