在2021年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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99.2 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2450 千卡
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脂肪: 36.54克 | 蛋白质: 41.73克 | 碳水物: 236.38克.
早餐: Clementinen, Kaffee. 午餐: Vanillepudding, Schmorkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlroulade. 晚餐: Bitburger Premium Pils. 小食/其他: XOX Pommes Currywurst, Bitburger Premium Pils, Weihnachtsplätzchen. 更多的......
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稳定体重
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