|
Весы показывают отвес. А 2 недели на месте стояло, я аж вчера не поверила, что дело таки пошло ))
За НГ не отожралась, конечно, но и не потеряла ни грамма. Так что сейчас это большая радость для меня!
|
68.5 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1713 千卡
|
脂肪: 59.63克 | 蛋白质: 120.61克 | 碳水物: 184.17克.
早餐: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonfesto Маскарпоне, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: SPAR Пицца Домашняя, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Дядя Ваня Перец Чили Маринованный. 晚餐: Магнит Яблоки Новый Урожай, Кальмары фаршированные, Легенда Ямала Пыжьян в Желе. 小食/其他: Do4a Lab Мицелярный Казеин. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|