在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2891 千卡
|
脂肪: 148.55克 | 蛋白质: 102.94克 | 碳水物: 282.52克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Милка Милка, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сгущенка, От Винта Коктейль Орехово-Фруктовый, Мираторг Ягодный Коктейль, Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. 午餐: Вкусвилл Торт 《 Шоколадный Микс 》, Ростагроэкспорт Сырок 20%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой , Вкусвилл Пироженое Вишнёвое Крамбл, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Bite Яблочный Сироп , Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|