在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
662 千卡
|
脂肪: 29.12克 | 蛋白质: 36.00克 | 碳水物: 63.95克.
早餐: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. 午餐: Милка Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Запеченные или Жареные Креветки. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|