在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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774 千卡
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脂肪: 28.63克 | 蛋白质: 44.67克 | 碳水物: 82.05克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Daun Bawang, Nasi Putih. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Rawon, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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