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lmgeis的日记, 2013年10月17日

在2013年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
92.3 公斤 最近减少: 1.5 公斤.    还有: 28.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年10月17日:
875 千卡 脂肪: 30.57克 | 蛋白质: 38.55克 | 碳水物: 110.04克.   早餐: Cream (Half & Half), Coffee. 午餐: 14" Pepperoni Pizza. 晚餐: Kraft Macaroni & Cheese Dinner - Original. 小食/其他: Vemma Vemma, Vemma Bode Shake. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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