|
73,33
|
73.3 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 38.78克 | 蛋白质: 42.32克 | 碳水物: 180.83克.
早餐: Sidomuncul Tolak Angin, Tempe Orek, Tahu Bakso, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Garuda Pilus Pedas, Rengginang, Kerupuk Udang, Tempe Orek, Semur Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Makaroni, Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kecambah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Anlene Vanila Sachet. 小食/其他: Monde Serena Snack (20G), Pepaya, Nextar Nastar, Pisang. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|