在2021年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 47.09克 | 蛋白质: 57.09克 | 碳水物: 111.14克.
早餐: Susu, Telur Orak-Arik. 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Buah Naga, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. 晚餐: Buah Naga, Susu. 小食/其他: Kusuka Keripik Singkong. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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