在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 61.61克 | 碳水物: 175.17克.
早餐: Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Weintrauben, Chavroux Ziegenfrischkäse, Meine Käserei Alpkäse aus Österreich, Golden Toast High Protein Toast, Dulano Hänchenbrust. 午餐: Kaufland Emmentaler Gerieben, Lovilio Mozzarella, Tomatensoße, Möwe Vollkorn Nudeln . 晚餐: Bauernbrot, Tomatensuppe (Selbstgemacht). 小食/其他: Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Schokobusserl , Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Teekanne Brasilianische Limette. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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