在2013年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 62.15克 | 蛋白质: 49.25克 | 碳水物: 212.70克.
早餐: Kavli Ädelost, Wasa Sport Knäckebröd, Finn Crisp Original , Skåne Mejerier Mellanmjölk. 午餐: Bregott Mellan, Wasa Husman, Krossade Tomater (på Burk), Lökar, Makaroner. 晚餐: Senap, Heinz Tomato Ketchup, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Lithells Korv. 小食/其他: Torkadfruktblandning, Honung, Lindahls Turkisk Yoghurt, Äpple, Svennes Kaviar, Wasa Sport Knäckebröd, Bregott Mellan, Hårdkokt Ägg, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Äpple. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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