在2021年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 57.68克 | 蛋白质: 46.43克 | 碳水物: 190.59克.
早餐: Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Melón Tuna, Melón . 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Quick Deli Gohan Salmón. 晚餐: Vino Cabernet Sauvignon, Tomates, Humita. 小食/其他: Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional, Nescafé Tradición, Pastel de Chocolate (sin Escarcha). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|