makan banyak
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 54.42克 | 碳水物: 243.98克.
早餐: Sosis Ayam, Rose Brand Tepung Tapioka, Nasi Goreng. 午餐: Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Lele, Nasi Putih, Mamee Ghost Pepper Spicy Chicken Dry Black Noodle. 小食/其他: Mr. Bread Roti Manis Gandum Coklat, Rose Brand Tepung Beras. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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